هر فردي ممكن است در زندگي مرتكب اشتباهاتي شود، برخي به راحتي در فكر جبران يا بخشيدن خود هستند، اما براي برخي ديگر بخشش خود كاري بسيار سخت است. اين افراد دائم در حال سرزنش خودشان به خاطر اشتباهات گذشته هستند. ممكن است شما هم دچار احساس گناه شديد و يا عذاب وجدان شده باشيد، ولي آرزو مي كرديد كه انقدر به خودتان سخت نگيريد چون در اين شرايط بخش اعظم انرژي رواني تان، درگير گذشته اي تغيير ناپذير مي شود. در ادامه 8 راهكار براي كنترل احساسات منفي و بخشش خود آورده ايم كه به كمك آن ها مي توانيد احساسات منفي ناشي از حطاهاي گذشته را كاهش دهيد و اين فرصت را به خود بدهيد تا استعدادهاي دروني تان شكوفا شود و يك زندگي پر از شادي را تجربه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه براي بخشيدن خود مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : 8 راهكار براي بخشيدن خود